02.06.2021
Без движения мышцы становятся слабее, связки и суставы теряют эластичность. Слабеет и нервная система, которой, с возрастом, сложнее контролировать двигательный аппарат. Ежедневное выполнение физических упражнений является наилучшей профилактикой многих болезней. В результате наши подопечные полны сил и энергии, у них появляется чувство удовлетворения от выполненных действий, пропадает депрессия и чувство тревоги, улучшается мозговая активность.
Loading...