8 (495) 330-44-74 Горячая линия

Психотерапевтический тренинг «Мастерская хорошего настроения»

Главная / Новости / Психотерапевтический тренинг «Мастерская хорошего настроения»

В ежедневной суете, как правило, мы забываем наслаждаться моментом, быть «здесь и сейчас», живем будущими планами, идеями, упуская настоящее, которое происходит в данную минуту. Может, пора остановиться и задержаться в моменте прямо сейчас? Задуматься о том, что именно сейчас Вы живете, о том, что настоящее и есть Ваша жизнь! Именно так сегодня начался психотерапевтический тренинг «Мастерская хорошего настроения», который провела заведующий социально-реабилитационным отделением Ольга Викторовна Паначёва. Основная цель тренинга заключалась в том, чтобы участники смогли сконцентрироваться на своих ощущениях в данную минуту, почувствовать поддержку друг друга, порассуждать на тему счастья и положительных эмоций, которые можно получать ежедневно, тогда жизнь не будет казаться бессмысленной и пустой. По традиции, тренинг проходил в игровой форме, включая в себя проективные методы работы, беседу, наблюдение и самоанализ.

Новости

Все новости