30.06.2025
В нашем Филиале проводятся просветительские мероприятия, направленные на улучшение качества жизни и психологического благополучия проживающих. Сегодня медицинский психолог Калиниченко Ирина Александровна провела лекцию "Стресс в жизни человека и его влияние на организм", на которой рассказала о природе стресса, его причинах и последствиях для физического и психического состояния человека.
Основные рассмотренные вопросы:
* определение понятия стресса
* факторы стресса
* признаки стресса
* стресс как основа для развития болезней
* методы профилактики стресса.
Лекция прошла в интерактивном формате: жители задавали вопросы, делились личным опытом и пробовали простые упражнения для снижения напряжения. А в конце занятия каждый участник получил памятку с эффективными способами борьбы со стрессом.
Loading...