15.07.2024
Сегодня медицинский психолог Калиниченко Ирина Александровна провела арт-терапевтический тренинг "Акварель по мокрому листу". Данная техника является одной из самых популярных методов работы с акварельными красками. "Нужно взять большой плотный лист бумаги, толстую кисть и напитать бумагу водой. Потом медленно водить кисточкой от края до края. За счёт замедленности, из-за того, что акварель так мягко ложится на воду и смешивается, у вас возникают приятные волшебные ощущения. Происходит расслабление, медитация», – комментирует занятие Ирина Александровна. Арт-терапия позволяет творчески самовырожаться, создаёт позитивный настрой и снимает негативное напряжение.
Loading...