8 (495) 330-44-74 Горячая линия

Когнитивный тренинг

Главная / Новости / Когнитивный тренинг

Медицинский психолог Федотова Ксения Владимировна регулярно проводит индивидуальные когнитивные тренинги. Для пожилых людей они имеют множество преимуществ, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья и качества жизни.
Вот некоторые из ключевых аспектов их полезности:
✔ Замедление когнитивного старения: Когнитивные упражнения могут замедлить процесс старения мозга и снизить риск развития деменции и других возрастных заболеваний.
✔ Поддержка эмоционального благополучия: Успехи в когнитивных тренировках могут повысить самооценку и общее настроение, снижая уровень тревожности и депрессии.
✔ Улучшение навыков саморегуляции: Занятия способствуют развитию дисциплины и ответственности за собственное здоровье и благополучие.

Новости

Все новости