8 (495) 330-44-74 Горячая линия

Тренинг «Профилактика и преодоление стресса»

Главная / Новости / Тренинг «Профилактика и преодоление стресса»

Как часто мы находимся в стрессовых ситуациях? Какое влияние стресс оказывает на наше здоровье и настроение? Как справляться с последствиями и избегать его возникновения? Обо всем этом нашим подопечным рассказала медицинский психолог Паначева О.В. на тренинге: «Профилактика и преодоление стресса». Проживающие принимали активное участие в занятии: задавали интересующие их вопросы, изучали дыхательные техники, новые способы релаксации. Также работали в команде, оказывая друг другу ресурсную поддержку и заряжались положительными эмоциями. По окончании занятия наши участники получили домашнее задание, которое поможет им закрепить полученный материал и впредь самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями без последствий для организма.

Новости

Все новости